Dit Self-Love programma is voor de vrouw die...

• Uitgeput is doordat ze elke dag alles voor iedereen regelt — werk, de kinderen, het huishouden, koken, haar partner — en zichzelf, vaak zonder het zelf door te hebben, altijd als laatste op de lijst zet

• Door een ingrijpende gebeurtenis tijdelijk van slag is — een scheiding, verlies, ziekte, ontslag, of iets anders — waardoor ze zichzelf kwijt is, zonder dat ze daar iets aan kon doen

• Voelt dat ze vastloopt en niet meer kan genieten van het leven, ook al lijkt aan de buitenkant alles op orde

• Merkt dat één gesprek niet genoeg is, en hetzelfde patroon steeds terugkomt

• Toe is aan een langere periode van begeleiding, met structuur in plaats van nog meer motivatie

• Weer regie wil over haar eigen leven, in plaats van te overleven

• Bereid is om de komende 12 weken tijd en aandacht in zichzelf te steken

Herken je jezelf hierin...?

RESET · RELOVE · RELIVE is een stapsgewijs psychosociaal programma, opgebouwd in drie fasen:

De journey in drie fasen

• RESET — eerst rust en ruimte. Voordat er iets kan veranderen, moet de druk eraf. Deze fase draait om ademruimte, structuur in je dag en herstel van je energie.

• RELOVE — van hieruit ga je op onderzoek: wie ben je, wat wil je, wat heb je nodig om weer van jezelf te kunnen houden.

• RELIVE — je vertaalt dat naar je dagelijks leven, zodat de verandering blijft staan als het programma is afgelopen.

Wat kun je verwachten?

• Intakeformulier — vooraf vul je een intakeformulier in waarin duidelijk wordt waaraan je wilt werken; we nemen hierin ook de uitkomsten van je Self-Love Audit mee, zodat we al weten waar jij nu staat en wat je nodig hebt;

• Start Sessie (60 minuten 1-op-1) — het startgesprek van je traject: we bespreken samen je intakeformulier, en stellen de eerste opzet van jouw persoonlijke 90-dagen Self-Love Roadmap met stappenplan op. Indien nodig passen we dit aan op jouw behoeftes en dagstructuur;

• Eén persoonlijke Self-Love Roadmap voor je volledige 90-daagse traject — jouw routekaart voor de drie fasen, op maat gemaakt;

• 3x Reflectie Sessies, één per maand — om te reflecteren, bij te sturen, en je Roadmap waar nodig aan te passen

• Een eigen journal — om je proces zwart-op-wit te volgen, tussen de calls door

• Follow-up Sessie (60 minuten 1-op-1) — reflectie op wat je hebt opgebouwd, en concrete vervolgstappen voor daarna

Meld je aan voor de wachtlijst, geheel vrijblijvend.
Je hoort als eerste wanneer er een plek vrijkomt.

12 weken SELF-Love programma

RESET · RELOVE · RELIVE

Wat krijg je, en wat is jouw investering?

Tijdsinvestering: 12 weken, met maandelijkse calls en ruimte voor eigen reflectie tussendoor
SELF-Love Inverstering: €997 (of maandelijks: 3x €333)